选地板时，很多人都在实木和复合之间纠结。实木地板天然环保，但价格贵、娇气；复合地板耐磨便宜，但有人担心含甲醛。到底哪个好？没有绝对答案，关键看你的使用场景和预算。
首先看环保性。实木地板由整块原木加工而成，几乎没有胶水，甲醛释放量极低，对环保要求高的家庭来说是首选。复合地板分为多层实木复合和强化复合，多层实木复合用胶量较少，环保等级可达E0级；强化复合地板用胶量较大，但只要符合国家标准（E1级），日常使用也是安全的。选购时注意看检测报告，优先选择环保等级更高的产品。
其次看耐用性。实木地板硬度较低，容易留下划痕，且怕水怕潮，如果家里有宠物或小孩，使用几年后表面可能会有明显痕迹。复合地板表面有耐磨层，尤其是强化复合地板，耐磨性非常好，即使重物拖拽也不易出痕迹。所以对耐用性要求高的客厅、走廊，复合地板更合适。
再看脚感。实木地板是天然木材，弹性好，赤脚踩上去温暖舒适，尤其适合卧室和书房。复合地板脚感偏硬，尤其是强化复合，冬天可能会感觉凉。不过可以通过铺设地暖或地垫来改善。
价格方面，实木地板通常每平方米300-800元甚至更高，而复合地板每平方米100-300元就能买到品质不错的。所以预算有限的情况下，复合地板性价比更高。
维护方面，实木地板需要定期打蜡保养，避免长时间暴晒，否则容易变形。复合地板几乎不用特别维护，日常用拖把拧干擦拭即可。
综合来看，如果你预算充足、追求环保和脚感，且愿意花时间打理，选实木地板。如果你注重性价比、耐用性，或者家里有老人小孩，复合地板更适合。还有一种折中方案：卧室用实木地板，客厅和过道用复合地板，既满足舒适需求，又兼顾耐用。