尿布疹几乎是每个宝宝都会遇到的烦恼，护臀膏作为预防和护理的第一道防线，选择关键看成分。
氧化锌是一种白色粉末，具有微弱的收敛和隔离作用，涂在皮肤表面后形成一层物理屏障，隔离尿液和粪便。它的优点是隔离效果持久，轻度尿布疹区域使用后修复快。缺点是质地较厚重，不容易完全洗掉，需要用婴儿润肤油搭配温水轻轻擦拭。氧化锌浓度通常在15%-40%之间，日常预防选用低浓度即可，出现红屁股时选择高浓度。
凡士林（矿脂）是一种纯矿物油混合物，同样能在皮肤表面形成油膜，但隔离效果弱于氧化锌，更多是起到保湿和润滑作用。优点是透气性好、不容易造成皮肤过度水合，清洗也比氧化锌容易。缺点是防护持久度不够，尿量多时隔离屏障容易被破坏。凡士林更适合作为日常每一次换尿布后的轻微防护，或用于宝宝的肛周区域（大便后涂抹有助于下次大便时减少摩擦）。
实际上，两者并不是对立关系，很多高端护臀膏会同时搭配两者：先用氧化锌层隔离，再在外面形成凡士林封闭层，延长防护时间。选择时可以根据宝宝状态灵活切换。如果宝宝屁股一直很健康，仅用凡士林或含氧化锌5-10%的薄款护臀膏即可。如果已经出现红疹，改为含氧化锌20%以上的厚涂配方，每次换尿布时不要完全擦掉旧的，只擦掉表面被污染的，保留底层保护膜。
另外注意，护臀膏不能替代透气。每天至少让宝宝光屁股趴着10-15分钟，保持晾干，比任何护臀膏都有效。如果使用护臀膏后3天仍无改善，或出现破皮、流黄水等情况，应及时就医。