精准降落需要飞行员对速度、高度和风向有精确感知。整个降落流程分为进场、顺风边、底边、最后进近和接地五个阶段。首先，在距降落场约500米时应开始规划进场路线，高度应保持在场地高度以上150-200米。
顺风边飞行方向与风向相同，此时应保持适当速度，同时观察地面风向标或旗子确认风向。到达降落场一侧后，转入底边（与风向垂直），此时高度应降至约100米。进入最后进近阶段，飞机头对准风向，保持下降率稳定，速度控制在最小下沉率附近。
刹车的使用时机至关重要。在最后进近时，刹车应轻拉（约10-20%），以保持伞翼在头顶稳定。当离地面约5-10米时，迅速平拉刹车（约30-50%），使伞翼瞬间增大攻角，减小下沉速度。接地瞬间要将刹车拉到底，实现“零速度”着陆。
遇到阵风时，需要提前预判并调整。如果阵风导致伞翼抬升，可以适当松刹车避免上升；如果阵风导致下沉，需快速拉刹车增加升力。切记不要在离地过低时大幅度刹车，以免失速摔伤。
建议在安全高度多次练习“模拟接地”，即在下沉到离地20米时拉刹车感受响应，但不要完全接地。通过反复练习，形成肌肉记忆。另外，不同场地有不同特点，例如山坡降落场需要避开陡坡，草坪场地需注意地面障碍物。